Spektrum Psychologie – Stille

In der aktuellen Ausgabe von „Spektrum Psychologie“ steht das Thema „Stille“ im Mittelpunkt. Ein Thema, das in unserer lauten und alles durchdringenden Welt besonders relevant ist. Die Redaktion hat es geschafft, eine breite Palette an Artikeln und Reportagen zusammenzustellen, die das Thema aus verschiedenen Perspektiven beleuchten.

Die Titelgeschichte dieser Ausgabe beschäftigt sich mit dem Erfahrungsbericht von Elisabeth Inhester, die zehn Tage lang nach indischer Tradition meditiert und geschwiegen hat. Sie erzählt von ihren Erfahrungen und wie sie es geschafft hat, innerlich zur Ruhe zu kommen. Dabei wird auch beschrieben, wie schwer es ihr am Anfang fiel, sich auf das Schweigen einzulassen. Doch mit der Zeit konnte sie immer mehr loslassen und sich auf ihre eigene innere Stimme konzentrieren.

In einem weiteren Artikel wird die beunruhigende Auswirkung von Lärm auf unsere Gesundheit dargestellt. Der Autor berichtet von oft unterschätzten Folgen wie Schlafstörungen, Stress und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Information, dass es mittlerweile evidenzbasierte Behandlungsmethoden gibt, die auf die Verminderung von Lärm abzielen, lässt Bedenken weichen und gibt Hoffnung.

Eine weitere, besonders lesenswerte Geschichte von „Spektrum Psychologie“ befasst sich mit der Fähigkeit, alleine zu sein. Viele Menschen fügen sich lieber Lärm und Ablenkung zu, als alleine mit ihren Gedanken zu sein. Die Auswirkungen dieser ständigen Beeinflussung durch die Außenwelt können jedoch letztendlich zu Einsamkeit führen. Der Artikel bietet zahlreiche Anregungen, um Alleinsein als wohltuende Erfahrung erleben zu können.

Das Buch enthält auch einige interessante Informationen zu Fremdsprachenlernen. Wer findet nicht die Vorstellung aufregend, eine neue Sprache zu beherrschen? Aber nicht alle Sprachen sind gleich einfach zu lernen. Hier werden die jeweiligen Schwierigkeiten und Besonderheiten einiger Sprachen aufgeführt und Anregungen zum Lernen gegeben.

Eine Anmerkung am Rande: Die Verlagsbranche bekommt, wie so viele andere auch, den Preisanstieg für Energie, Versand und Druck zu spüren. Eine Preiserhöhung ist angekündigt, jedoch bleibt das Angebot des Digitalabos unverändert.

Christiane Gelitz hat sich als Redakteurin und Autorin in verschiedenen Publikationen im Wissenschaftsbereich einen Namen gemacht. Sie hat auch an der neuesten Ausgabe von „Spektrum Psychologie“ mitgearbeitet, ohne sich dabei auf das Thema Stille zu beschränken. Insgesamt ist die Zeitschrift ein Muss für alle, die sich mit psychologischen Themenbereichen auseinandersetzen wollen. Obwohl das Thema der aktuellen Ausgabe auf den ersten Blick sehr spezifisch erscheinen mag, gibt es viele Aspekte und Punkte, die für jeden hilfreich sind, der sich für ein ausgewogenes Leben interessiert. Abschließend ist zu sagen, dass die Redaktion eine hervorragende Arbeit geleistet hat, um das Thema Stille so pointiert und differenziert darzustellen.

Alles in allem ist „Spektrum Psychologie – Stille“ eine gelungene Ausgabe, die sich mit einem wichtigen Thema beschäftigt und dem Leser dabei hilft, seinen eigenen Weg zur inneren Ruhe zu finden.