Gesundheit & Familie

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Gesundheit & Wohlfühlen 11. März 2023

Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt gängige Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab.  Ein weiterer Spiegel Bestseller und ein unschätzbares Hilfsmittel für alle, die mit Angststörungen zu kämpfen haben. Dieses Buch bietet einen umfassenden Leitfaden zum Verständnis, zur Vorbeugung und zur Bewältigung von Panikattacken und anderen […]

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Spiritualität 10. März 2023

Die 21 Techniken der Manipulation – Dunkle Psychologie im Alltag

Manipulation ist ein mächtiges Werkzeug, das eingesetzt werden kann, um sich einen unfairen Vorteil zu verschaffen, jemanden emotional zu verletzen oder einfach zu bekommen, was man will. In Erik Rodes Buch „Die 21 Techniken der Manipulation – Dunkle Psychologie im Alltag“ erhalten die Leser/innen einen augenöffnenden Einblick in die gängigsten Manipulationstechniken, denen sie jeden Tag […]

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Gesundheit & Wohlfühlen 1. März 2023

Geo Wissen – Rausch hilft heilen

Der Rausch: Heilsam, inspirierend, gefährlich: Die Bundesregierung plant die Legalisierung von Cannabis. Ecstasy und Zauberpilze sind als Therapiehelfer bei psychischen Leiden erfolgreich. Spirituell Interessierte unternehmen begleitete Reisen in die Tiefen ihrer Seele. Drogen rücken aus der Schmuddelecke in die Mitte der Gesellschaft.  Die Autoren Jens Schröder und Markus Wolff gehen in GEO WISSEN zentralen Fragen […]

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Gesundheit & Wohlfühlen 1. März 2023

Die große Bodybuilding-Bibel

Ein Meisterwerk des erfolgreichsten Bodybuilder aller Zeiten! „Die große Bodybuilding-Bibel“ geschrieben von Arnold Schwarzenegger und Bill Dobbins, ist der unübertroffene Bestseller und ein hervorragendes Hilfsmittel für jeden, der sich für Bodybuilding interessiert. Ein Standartwerk für alle Bodybuilder und ein umfassendes Handbuch, das vom Anfänger bis zum Leistungssportler alles abdeckt. Alle wichtigen Techniken und Trainingsprogramme werden […]

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