Die Alzheimer-Lösung

Die beiden Neurologen Dr. Dean und Dr. Ayesha Sherzai sind überzeugt: Alzheimer ist kein unausweichliches Schicksal und 90 Prozent aller Fälle lassen sich verhindern. In ihrem Buch „Die Alzheimer-Lösung“ stellen sie erstmals ihre wichtigen Erkenntnisse vor, die sie im Rahmen der bislang größten vergleichenden Alzheimer-Studie gewonnen haben. Ihre Forschungsergebnisse zeigen, dass wir uns durch die richtige Lebensweise vor Alzheimer schützen und sogar bestehende Erkrankungen mildern können.

Die renommierten Ärzte haben daher den NEURO-Plan entwickelt — ein umfassendes Programm zur Alzheimer-Prävention. Anschaulich erklären die Autoren auf der Grundlage ihrer umfangreichen Forschungen, die im Rahmen der bisher größten vergleichenden Alzheimer-Studie durchgeführt wurden, wie jeder von uns am besten vorbeugen kann. Zahlreiche Tipps rund um genügend Schlaf, Bewegung und Entspannung sowie die richtige Ernährung werden durch gesunde Rezepte und praktische Übungen ergänzt. Außerdem behandeln sie Themen wie Aktivitäten zur Stimulierung des Gehirns, Strategien zur Stressbewältigung, Möglichkeiten zum Aufbau starker sozialer Beziehungen und vieles mehr.  In ihrem Buch betonen Dr. Sherzai, dass es zwar keine Patentlösung für die Vorbeugung oder Behandlung der Alzheimer-Krankheit gibt, da jeder Mensch andere Risiken und Symptome hat, aber die Leserinnen und Leser werden auf jeden Fall von diesem präventiven Ansatz profitieren.

Ayesha Sherzai schreibt nicht nur über präventive Methoden zur Vermeidung oder Abschwächung von Demenzerkrankungen wie Alzheimer, sondern ist auch eine erfahrene Klinikerin, die sich auf die Bewertung und Behandlung von kognitiven Störungen bei Patienten mit frühem Gedächtnisverlust spezialisiert hat. Ihr Mann Dean Sherzai hat seine Karriere der Erforschung von Lebensstilfaktoren gewidmet, die mit altersbedingten chronischen Krankheiten wie Schlaganfall, Diabetes und Herzkrankheiten in Verbindung stehen. Gemeinsam haben sie viel zum Verständnis neurodegenerativer Krankheiten beigetragen und sind damit echte Pioniere auf ihrem Gebiet, die unzähligen Menschen geholfen haben, Erkenntnisse über die Vorbeugung und Behandlung dieser schwächenden Krankheiten zu gewinnen.

„Die Alzheimer-Lösung“ ist ein kluges, hilfreiches und gut verständliches Buch über die Alzheimer-Krankheit und wie sie mit unserer Ernährung und unserem Lebensstil verknüpft ist. Ein unschätzbares Hilfsmittel, das von zwei engagierten Neurologen geschrieben wurde, deren Erfahrung für sich selbst spricht, wenn es darum geht, den Lesern wirksame Strategien zur Vorbeugung oder Minimierung der Auswirkungen von neuronalen Erkrankungen wie Demenz oder altersbedingtem kognitiven Abbau zu vermitteln. Es ist ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die nach praktischen Lösungen suchen, um sich vor dieser verheerenden Krankheit zu schützen.