Borderline brach Herz

„Borderline brach Herz“ von Sonja Szomoru, Viola Valentin, Bert Engel und Lukas richtet sich an Menschen, die in einer Beziehung mit einem Borderline-Partner waren und nun unter dem Schmerz der Trennung leiden. Das Buch bietet Trost, Hilfe und eine Anleitung zur Trennungsverarbeitung.

Eine Beziehung mit einem Borderline-Partner ist oft von extremen Ups und Downs geprägt. Auf der einen Seite erlebt man eine tiefe Bindung und intensive Liebe, auf der anderen Seite kommt es zu heftigen, unvorhersehbaren Stimmungsschwankungen, aggressivem Verhalten und impulsiven Handlungen. Diese Schwierigkeiten führen oft zu einer emotionalen Erschöpfung und Beziehungsproblemen, die das Ende der Beziehung bedeuten.

Das Buch beschreibt die Merkmale der Borderline-Persönlichkeitsstörung, die Ursachen und Hintergründe und die Beziehungsdynamik in einer Borderline-Partnerschaft. Es wurde von Autoren geschrieben, die selbst Betroffene sind oder persönliche Erfahrungen in der Arbeit mit Borderline-Patienten gemacht haben. Das macht das Buch besonders wertvoll, da es sich direkt an diejenigen richtet, die ein ähnliches Schicksal erleben.

Ein wichtiger Aspekt des Buches ist die Hilfe bei der Trennungsverarbeitung. Die Autoren beschreiben die verschiedenen Phasen, die man durchläuft, wenn man sich von einem Borderline-Partner trennt, und bieten praktische Ratschläge, wie man mit Schmerz und Trauer umgehen kann. Es gibt Übungen, die helfen, alte Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern, sowie Tipps zur Bewältigung von Schuldgefühlen und negativen Gedanken.

Das Buch ist in einem sehr verständlichen und wertschätzenden Ton geschrieben. Die Autoren nehmen die Schwierigkeiten und das Leiden der Betroffenen ernst und zeigen Verständnis und Mitgefühl. Es gibt viele Zitate und Erfahrungsberichte von Menschen, die in ähnlichen Situationen waren, was das Buch sehr authentisch und praxisnah macht.

Sonja Szomoru, Viola Valentin, Bert Engel und Lukas sind Experten auf dem Gebiet der Borderline-Persönlichkeitsstörung und haben bereits viele Bücher und Artikel verfasst. Sie setzen sich auch in der Öffentlichkeit für eine bessere Aufklärung und Enttabuisierung der Borderline-Störung ein. Ihr Wissen und ihre Erfahrung machen sie zu kompetenten Autoren, die wertvolle Hilfe und Unterstützung bieten.

Insgesamt ist „Borderline brach Herz“ ein sehr hilfreiches Buch für alle, die unter einer Borderline-Beziehung gelitten haben. Es gibt viele wertvolle Tipps und Übungen, die dabei helfen, den Schmerz und das Leiden zu überwinden und ein neues Leben zu beginnen. Die Autoren schaffen es, das schwierige Thema der Borderline-Persönlichkeitsstörung auf eine einfühlsame und positive Art anzugehen, die Mut und Hoffnung gibt.