Schlaf gut, Baby!

Wenn das Baby nicht richtig schläft, merkt man dies sehr bald auch bei den Eltern, denn wir alle brauchen unseren Erholungs-Schlaf. Der GU-Ratgeber „Schlaf gut, Baby! Der sanfte Weg zu ruhigen Nächten für Kinder von 0 bis 6 Jahren“ ist ein unverzichtbares Buch für Eltern, die ihren Kleinen erholsame Nächte schenken wollen. Einfühlsam und auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse und praktischer Hilfestellungen ermutigen die Autoren dazu, einen eigenen Weg zu suchen, um dem Baby das Schlafen sanft zu erleichtern. Dieses Buch wurde von den renommierten Kinderärzten Professor Herbert Renz-Polster und Dr. Nora Imlau geschrieben und ist ein unschätzbares Hilfsmittel zur Förderung gesunder Schlafgewohnheiten bei Säuglingen und Kleinkindern.

Für Eltern, die glauben, schon alles versucht zu haben und sich überfordert fühlen, bietet dieser umfassende Ratgeber bewährte Strategien und Lösungen für die häufigsten Schlafprobleme. Er behandelt Themen wie die Einführung einer regelmäßigen Schlafenszeit-Routine, einfühlsame Reaktionen auf das nächtliche Aufwachen Ihres Kindes und den Umgang mit Umwälzungen auf Reisen oder beim Wechsel der Zeitzone. Sie werden durch das Verständnis normaler Schlafmuster für verschiedene Altersgruppen geführt und lernen eine Reihe von sicheren und sanften Methoden kennen, um den natürlichen Schlafzyklus Ihres Kindes zu fördern.

Die Autoren stützen sich auf ihre langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Tausenden von Familien sowie auf wissenschaftliche Untersuchungen auf dem Gebiet der Schlafforschung. Ihr Ansatz ist durchdacht und mitfühlend – sie konzentrieren sich auf den Aufbau von Vertrauen zwischen Eltern und Kind und geben gleichzeitig praktische Ratschläge, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen. Das Buch enthält auch wertvolle Tipps, wie man Anzeichen von Müdigkeit bei kleinen Babys, die sich noch nicht verbal mitteilen können, erkennen kann – etwas, das sich zweifellos für alle neuen Eltern als nützlich erweisen wird.

Eltern, die auf der Suche nach wirksamen, langfristigen Lösungen sind, ohne auf harte Methoden zurückzugreifen, werden in „Schlaf gut, Baby!“ eine äußerst wertvolle Quelle der Hilfe und Anleitung finden. Jedes behandelte Thema wird gründlich erforscht, so dass es einfach ist, klare Antworten auf alle Fragen zu finden, die mit Schlafproblemen bei Säuglingen zusammenhängen. Dieses Buch sollte ein unentbehrlicher Begleiter in den oft schwierigen, aber unglaublich lohnenden ersten Jahren der Elternschaft werden.

Prof. Dr. Herbert Renz-Polster hat an der Universität Heidelberg in Humanbiologie promoviert und ist seit 1994 als Kinderarzt tätig. Dr. Nora Imlau schloss ihr Studium am Universitätsspital Zürich im Jahr 2000 mit summa cum laude ab und praktiziert seither als Allgemeinpädiaterin, wobei sie einen Großteil ihrer Arbeit darauf verwendet, Familien weltweit bei der Verbesserung der Schlafgewohnheiten ihrer Kinder zu helfen. Gemeinsam bringen sie ihre jahrzehntelange Erfahrung in diese bahnbrechende Publikation ein – ein unverzichtbares Nachschlagewerk, das sich ausschließlich mit der Verbesserung der Schlafqualität von Säuglingen und Kleinkindern bis zum Alter von 6 Jahren beschäftigt.