Klimabewusst & glücklich

Das Thema Klimawandel ist allgegenwärtig und trotzdem fällt es vielen schwer, im Alltag nachhaltiger zu leben. Genau hier setzt das Buch „Klimabewusst & glücklich“ von Christine Eigenbrod an. Die Autorin zeigt auf anschauliche Weise, wie man mit kleinen Veränderungen im eigenen Leben eine große Wirkung erzielen und dabei auch noch glücklicher werden kann.

Eigenbrod beginnt damit, den Leserinnen und Lesern die Auswirkungen des Klimawandels vor Augen zu führen und erklärt, warum es so wichtig ist, unseren CO₂-Ausstoß zu senken. Anschließend gibt sie viele praktische Tipps, wie man im Alltag ganz einfach nachhaltiger leben kann. Dabei geht es nicht nur um Klassiker wie Mülltrennung und Energiesparen, sondern auch um Aspekte wie plastikfreies Einkaufen, umweltfreundliche Mobilität und bewusste Ernährung.

Besonders schön finde ich, dass Eigenbrod nicht den erhobenen Zeigefinger erhoben hat, sondern stattdessen dazu ermuntert, sich auf die positiven Aspekte des nachhaltigen Lebens zu konzentrieren. Denn wer seinen Alltag bewusster gestaltet und auf eine umweltschonende Lebensweise achtet, tut nicht nur etwas Gutes für die Umwelt, sondern auch etwas für sich selbst. Denn Nachhaltigkeit und Glück stehen in engem Zusammenhang und hängen maßgeblich voneinander ab.

In „Klimabewusst & glücklich“ zeigt Eigenbrod, wie sich der Lebensstil nachhaltig und zugleich entspannt gestalten lässt. Sie gibt den Leserinnen und Lesern viele nützliche Hilfestellungen, die dabei helfen, den eigenen Konsum zu hinterfragen, alternative Konsummuster zu entwickeln und somit die Umwelt und sich selbst zu schützen. Anhand praktischer Beispiele erläutert sie, wie man auch mit wenig Zeit und Geld nachhaltiger leben kann, ohne dabei Abstriche in Kauf nehmen zu müssen.

Doch nicht nur die Umsetzung des nachhaltigen Lifestyles steht im Fokus des Buches. Eigenbrod geht auch auf die psychologischen Aspekte des umweltbewussten Lebens ein. Sie erläutert, warum es so schwer ist, alte Gewohnheiten abzulegen, und dass Veränderungen immer auch eine gewisse Überwindung erfordern. Doch diese Überwindung lohnt sich, denn wer erst einmal in ein nachhaltigeres Leben eingetaucht ist, wird schnell die vielen positiven Effekte auf die eigene Lebensqualität spüren.

Christine Eigenbrod ist eine ausgewiesene Expertin im Bereich Nachhaltigkeit und Umweltschutz. Als studierte Umwelt- und Kommunikationswissenschaftlerin beschäftigt sie sich bereits seit Jahren mit den Herausforderungen, die der Klimawandel mit sich bringt. Dabei liegt ihr Fokus darauf, nachhaltige Lebensstile so zu gestalten, dass sie auch für den Einzelnen machbar und vor allem erstrebenswert sind.

Fazit: „Klimabewusst & glücklich“ von Christine Eigenbrod ist eine inspirierende Lektüre, die Chancen und Perspektiven für ein nachhaltigeres Leben aufzeigt. Die Autorin zeigt, wie man mit kleinen Veränderungen im Alltag und einer bewussten Konsumentscheidung eine positive Wirkung auf die Umwelt und die eigene Lebensqualität erzielt. Eine klare Empfehlung für alle, die sich für eine nachhaltige Lebensweise interessieren und dabei nicht auf ein glückliches Leben verzichten wollen!