Liebeskummer bewältigen in 99 Tagen

Liebeskummer ist eine der schlimmsten Erfahrungen, die eine Person durchmachen kann. Es fühlt sich an, als ob die Welt um einen herum zusammenbricht, und der Schmerz scheint nie zu enden. In dieser Zeit ist jeder Beistand gefragt, emotional und intellektuell. „Liebeskummer bewältigen in 99 Tagen“ von Michèle Loetzner bietet nicht nur emotionale Unterstützung, sondern auch eine intellektuelle Herangehensweise, die hilft, die Gedanken und Gefühle zu sortieren und strukturieren.

Loetznerts Buch ist in drei Blöcke eingeteilt: Zurückerinnern, Kompensieren und Loslassen. Jeder dieser Blöcke bietet Denkanstöße, genügend Raum für eigene Aufzeichnungen und Antworten darauf, warum unsere Psyche in Liebeskummerangelegenheiten nicht so funktioniert, wie sie sollte. Das Buch begleitet den Leser 99 Tage lang, auf Augenhöhe, aber mit Humor und auf Basis der aktuellen Forschung.

„Liebeskummer bewältigen in 99 Tagen“ ist ein wahrer Schatz für alle, die eine Trennung durchmachen. Es ist ein Survival-Guide fürs Herz, der Trost spendet, indem er Erkenntnisse liefert. Das Werk wird von vielen hoch angesehenen Persönlichkeiten empfohlen. Die Schriftstellerin Meredith Haaf schreibt: „Liebeskummer lohnt sich vielleicht doch. Jedenfalls mit diesem wunderbaren, interessanten Buch als Begleitung. Mit ihm versteht man nicht nur den Schmerz, sondern, was noch viel wichtiger ist, was der Schmerz soll.“ Der Autor Friedemann Karig bemerkte auch: „Love hurts, aber lesen hilft. Diese Seiten trocknen Tränen. Und spenden Trost durch Wissen.“

Loetznert gibt konkrete Tipps und stellt immer wieder die richtigen Fragen. Es gibt keine leeren Versprechungen oder oberflächlichen Ratschläge. Das Werk ist wissenschaftlich fundiert und bietet Studien und Strategien, um Distanz zum Unglück zu kriegen. Loetznert schreibt auf Augenhöhe, mit Witz und Respekt über einen Schmerz, der immer noch von zu vielen als Teenie-Krankheit abgetan wird.

„Liebeskummer bewältigen in 99 Tagen“ ist ein feministisches Gegenstück zum vorwiegend an Frauen gerichteten Ratgeber-Markt. In ihrem Buch hat Michèle Loetzner ein Programm zusammengetragen, das Frauen mit gebrochenen Herzen ermächtigt, sie ernst nimmt und eben nicht für dumm verkauft. Es ist ein Segen für alle, die mit Liebeskummer zu kämpfen haben.

Michèle Loetzner ist Autorin und Journalistin. Sie schreibt für Magazine wie „ZEIT ONLINE“, „NEON“, „taz“ und „WIENERIN“. Sie hat auch einen Podcast namens „Herrengedeck“. Als sie selbst Liebeskummer hatte, machte sie sich auf die Suche nach Antworten auf die Frage, wie man Liebeskummer bewältigt. Mit „Liebeskummer bewältigen in 99 Tagen“ hat Loetzner ein hilfreiches und hervorragendes Werk geschaffen, das Frauen und Männern gleichermaßen hilft, mit Liebeskummer umzugehen.