Ageless

Es gibt wohl kaum einen Menschen, der sich nicht wünscht, lange und gesund zu leben. Das Buch „Ageless“ von Dr. Michael Curth und Matthias Vette verspricht genau das. Es handelt sich dabei um einen ganzheitlichen Ansatz, um das Leben um Jahrzehnte zu verlängern und dabei auch noch vital zu bleiben.

Auf insgesamt 256 Seiten erklären die Autoren, wie man durch eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und einem positiven sozialen Umfeld ein lebensverjüngendes Bewusstsein entwickeln kann. Dabei geht es nicht um planlose Selbstoptimierung, sondern um den richtigen Umgang mit dem eigenen Körper, Geist und Seele. Die Autoren machen deutlich, dass die eigene Einstellung und Geisteshaltung sowie die Ausrichtung der Glaubenssysteme entscheidend für ein vitales und gesundes Altern sind.

„Ageless“ setzt auf einen ganzheitlichen Ansatz, der auf aktuellen Erkenntnissen der Epigenetik, der Psychoneuroimmunologie sowie schamanischem Wissen basiert. Die zehn Codes, die von den Autoren entwickelt wurden, vereinen die besten Ansätze des Anti-Agings zu einem Gesamtkonzept. Wer diese konsequent anwendet, kann seiner Gesundheit und seinem Wohlbefinden auf ideale Art und Weise auf die Sprünge helfen.

Erfahrene Unternehmer und Berater

Dr. Michael Curth und Matthias Vette sind erfahrene Unternehmer und Berater, die auf ihrer Reise um die ganze Welt viele Methoden kennengelernt und studiert haben, mit denen sich der Alterungsprozess aufhalten lässt. Über 15.000 Menschen haben bereits von ihren Techniken und Tools profitiert. Die Autoren setzen auf eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen und kombinieren wissenschaftliche Erkenntnisse mit esoterischen Methoden. Das Fazit ihrer Recherche: Ein neues Bewusstsein in Verbindung mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Epigenetik, Psychoneuroimmunologie und schamanischem Wissen führt zu einem langen und gesunden Leben.

Die zehn Codes von „Ageless“

Die zehn Codes von „Ageless“ sind:

1. Entgiften und reinigen
2. Entzündungen vermeiden und heilen
3. Sauerstoff zuführen
4. Nährstoffe aufnehmen
5. Beweglich bleiben
6. Genügend Schlaf bekommen
7. Den Körper regenerieren lassen
8. Stress reduzieren
9. Positive Gedanken pflegen
10. Sich spirituell weiterentwickeln

Wer diese zehn Codes konsequent in seinem Leben umsetzt, wird schnell merken, dass er nicht nur vitaler wird, sondern auch seine Gesundheit und sein Wohlbefinden steigern kann. Insbesondere die Kombination aus einer gesunden Ernährung, ausreichend Bewegung und einem positiven sozialen Umfeld spielt dabei eine entscheidende Rolle.

Fazit: „Ageless“ von Dr. Michael Curth und Matthias Vette gibt wertvolle Tipps

„Ageless“ ist ein Buch für alle, die jung bleiben und vital altern wollen. Die Autoren geben wertvolle Tipps, wie man durch eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und ein positives soziales Umfeld sowie ein Lebens-verjüngendes Bewusstsein sein Leben um Jahrzehnte verlängern kann. Der ganzheitliche Ansatz beruht auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Epigenetik, Psychoneuroimmunologie sowie schamanischem Wissen. Man muss nicht alles übernehmen, was in diesem Buch beschrieben wird, aber es lohnt sich, einen Blick reinzuwerfen und sich inspirieren zu lassen.