Gesundheit & Familie
Tag
Ich wachte auf, hatte gemütlich geschlafen, keine Angst und fühlte mich wohl. Kaum sah ich mich um, gab es auch schon Frühstück. Einige Minuten später setzten die Räder auf, ich war da. Endlich. Ich war endlich in Afrika. Angekommen, wo ich schon so lange hinwollte. Die lang ersehnte Traumreise begann. Sie begann in Johannesburg und […]
10 ½ Stunden hin, 11 ½ Stunden zurück – so lange dauern meine Flüge nach Südafrika und wieder zurück nach Hause, ohne Zwischenstopp. Ich habe also Langstreckenflüge vor mir. Ich hoffe, dass sich meine ehemalige Flugangst nicht plötzlich bemerkbar machen wird. Aber alle Flüge nach meinem erfolgreich absolvierten Flugangst Seminar haben ja wunderbar geklappt, von […]
Tausend Gedanken über Absturz, einen schrecklichen Tod und eine unklare Zukunft für die nächsten paar Stunden. Extremes Herzrasen, das Gefühl, dass das Herz gleich aus dem Körper springt und ein total unangenehmes Bauchgefühl. Panikattacken immer und immer wieder bis hin zur körperlichen Erschöpfung und zum Erbrechen. Erschöpfung und gleichzeitig auch pure (Über-)Lebensfreude… Kennt ihr das? […]