Keine Angst, Mama!

»Deine Kinder brauchen dich als aufrichtige Erwachsene. Auch und gerade dann, wenn es schwierig wird!« Im Alltag mit Kindern begegnen Eltern vielfältige Angstsituationen. Angst vor Verletzungen, vor Fehlern, vor der Zukunft. Um diese gut zu bewältigen, geben die Bestsellerautorinnen Jeannine Mik und Sandra Teml-Jetter in ihrem Buch „Hab keine Angst, Mama!„, Reflexionsimpulse sowie Soforthilfen für den Umgang mit Furcht und Panik an die Hand. Es ist ein unschätzbares Hilfsmittel für Eltern um zu erkennen, dass sie mit diesen Herausforderungen nicht alleine sind. Es bietet einen detaillierten Einblick in den Umgang mit Ängsten, Sorgen und Panik und liefert einen Fahrplan, wie man ein selbstbewusstes Elternteil wird.

Die Autorinnen gehen genaustens auf den Grund, warum sich Eltern ängstlich oder überfordert fühlen, wenn es um die Erziehung geht – von früheren Erfahrungen bis hin zu gesellschaftlichem Druck – und geben gleichzeitig praktische Ratschläge, wie man mit solchen Gefühlen umgehen kann. Sie erklären, dass elterliche Ängste zwar ganz natürlich sind, dass man sie aber in den Griff bekommen kann, indem man sie aus einer rationalen Perspektive betrachtet, ihre Quelle erkennt und im Moment präsent ist und zeigen, dass wir nur die Eltern sein können, die wir wirklich sein wollen, wenn wir wissen, welche Gedanken, Zweifel und inneren Einstellungen uns und unsere Art zu erziehen leiten. Sie ermöglichen einen neuen Blick auf Elternsorgen, der zeigt, wie die eigenen Lebenserfahrungen uns prägen und in welchem Zusammenhang negative Gefühle und Erziehungsstile stehen. Mit verschiedenen Übungen und Techniken helfen Mik und Teml-Jetter uns zu lernen, wie wir dies effektiv tun können.

Das Buch enthält zahlreiche nützliche Beispiele aus dem realen Leben sowie Übungen, mit denen wir unsere eigenen Angstgefühle weiter erforschen können. Die Autoren betonen, dass niemand alle Antworten hat, aber dass es Wege gibt, sich besser auf die Herausforderungen der Elternschaft vorzubereiten. Sie erinnern uns daran, dass positive Bestärkung wichtig ist, damit unsere Kinder zu glücklichen und gesunden Erwachsenen heranwachsen können.

In „Keine Angst, Mama!“ geben Mik und Teml-Jetter wertvolle Einblicke in die Kraft der Selbstreflexion und des Verständnisses, wenn es darum geht, mit den Schwierigkeiten unserer Kinder umzugehen. Durch die Anwendung ihrer Strategien werden die Leser/innen Vertrauen in ihre Fähigkeit gewinnen, die schwierigen Momente des Lebens zu meistern und gleichzeitig neue Wege entdecken, die Entwicklung ihres Kindes positiv zu beeinflussen.

Jeannine Mik ist eine international anerkannte Expertin für Verhaltensfragen von Kindern und arbeitet seit über 30 Jahren als Beraterin. Sie hat mehrere Bücher verfasst, darunter „When Your Child Misbehaves: The Parent’s Guide To Effective Discipline Solutions“, das sich weltweit über 500.000 Mal verkauft hat. Sandra Teml-Jetter ist eine erfahrene Erziehungstherapeutin, die darauf spezialisiert ist, Kindern durch kreative Aktivitäten wie Kunsttherapie und Schreibübungen zu helfen, Resilienz zu entwickeln. Gemeinsam haben sie einen umfassenden Leitfaden verfasst, der eine ermutigende Perspektive bietet, wie Eltern Ängste und Sorgen überwinden können, um ihre Kinder mit Liebe und Fürsorge erfolgreich zu erziehen.