Mutter werden – Dein Begleiter durch die erste Zeit nach der Geburt

Dieses Buch ist für alle Mütter! Denn hier geht es um die magische und aufregende erste Zeit der neuen, spannenden Mutterrolle. „Mutter werden: Dein Begleiter durch die erste Zeit nach der Geburt“ von den beiden Autorinnen Jule Tilgner und Marcia Friese hilft dabei, eine enge Bindung zum Baby aufzubauen und jede Sekunde des Alltags zu genießen. Eine wichtige Perspektive, um sich auf das Wochenbett vorzubereiten und es gesund zu erleben.

Die Autorinnen sind beide sehr erfahrene Hebammen, die ihre berufliche Laufbahn der qualitativ hochwertigen Betreuung von Müttern und Neugeborenen gewidmet haben. Jule Tilgner ist examinierte Hebamme mit langjähriger Erfahrung in Hausgeburten, Klinikgeburten, Wassergeburten und natürlichen Geburtsmethoden. Friese hat als examinierte Hebamme viele Jahre sowohl in Krankenhäusern als auch in Geburtshäusern gearbeitet. Beide schöpfen aus ihrem reichen Erfahrungsschatz und schreiben einen informativen und inspirierenden Ratgeber, der Müttern hilft, sich auf die Zeit nach der Geburt einzustellen.

Das Buch enthält viele praktische Informationen, z. B. über die richtige Ernährung in der Erholungsphase nach der Geburt, Tipps zum Stillen und den Umgang mit der emotionalen Achterbahnfahrt des Mutterseins. Die Autorinnen gehen auch auf Selbstfürsorgestrategien ein, wie z. B. ausreichend Ruhe, Unterstützung durch Freunde und Familie, gesunde Ernährung, Sport, Entspannungstechniken und Stressbewältigung.

Eine wichtige Botschaft für frischgebackene Mütter, die sich oft schuldig fühlen, wenn sie sich Zeit für sich selbst nehmen, wo es doch immer etwas anderes zu tun gibt.

Das Buch enthält hochwertige Fotos von einem der führenden Geburtsfotografen, die die Aussagen des Textes visuell unterstützen. Dies erleichtert es frischgebackenen Müttern, einen emotionalen Bezug zu den Inhalten herzustellen, da sie sich in die Szenarien hineinversetzen können.

Mit Rezension von Brigitte Mom: „Ein Prachtband über die ersten Wochen als Mutter und über das Wochenbett. Ratgeber und Kunstwerk zugleich“ und fibz Familienmagazin: „Geschrieben von einer erfahrenen Hebamme und mit künstlerisch hochwertigen Fotografien von einer der führenden Geburtsfotografinnen ausgestattet, hilft das Buch jungen Müttern, ihren eigenen Weg zu finden. Es ist ein Begleiter für die erste Zeit nach der Geburt. Zu wissen, was man nach der Geburt tun muss, um diese besondere Zeit genießen zu können, ohne sich überfordert oder gestresst zu fühlen, ist für die Erziehung unserer Kleinen unerlässlich!

Jule Tilgner bringt mehr als 25 Jahre Erfahrung als examinierte Hebamme mit, Marcia Friese ihr Fachwissen als examinierte Hebamme mit mehr als 20 Jahren Praxis in Geburtshäusern und Krankenhäusern in ganz Deutschland. Gemeinsam haben sie eine unschätzbare Ressource geschaffen, die allen frisch gebackenen Müttern zugute kommen wird, die Orientierung in dieser einzigartigen Lebensphase suchen.