Gesundheit & Familie

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Gesundheit & Wohlfühlen

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Gesundheit & Wohlfühlen 30. Juni 2018

Medical Food

In seinem Meisterwerk „Medical Food“ erzählt der Autor Anthony über die »heiligen vier«: Obst, Gemüse, Kräuter und wild wachsende Esspflanzen. William beschreibt präzise und ausführlich, welche heilsamen Qualitäten jedes einzelne Nahrungsmittel uns schenkt und bei welchen Beschwerden und Krankheiten es wirksam ist. Außerdem offenbart er spannendes Hintergrundwissen zu Themen wie Heißhunger, Stress oder die Schlüsselrolle, […]

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Gesundheit & Wohlfühlen 17. März 2018

Heile deine Schilddrüse

Schilddrüsenerkrankungen werden für ein breites Panorama an Beschwerden verantwortlich gemacht. Müdigkeit, Gewichtszunahme,1729 Gedächtnislücken, Haarausfall, … aber was viele nicht Wissen ist, dass die Schilddrüse oft nur das Leidtragende Organ dafür ist, während die wahren Ursachen unerkannt bleiben. Anthony William bringt mit seinem Buch nicht nur eine 90-Tage-Kur und effektiven Rezepten mit, sondern auch einen revolutinären […]

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Gesundheit & Wohlfühlen 26. Februar 2018

Sie sind nicht krank, Sie sind durstig! Heilung von innen mit Wasser und Salz

Wassertrinken ist so wichtig, dass unser Körper nicht mehr richtig funktionieren kann, wenn er nicht genügend davon erhält. Und das äußert sich dann in vielfältigen Krankheiten. Hier erläutert Dr. Batmanghelidj in seinem Buch „Du bist nicht krank, du bist durstig! Heilung von innen mit Wasser und Salz„, warum Krankheitssymptome – Diabetes, Krebs, beeinträchtigte Gehirnfunktionen bis […]

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Gesundheit & Wohlfühlen 2. Januar 2018

Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip – 20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten –

Ein weiterer Stressfaktor im Leben: Die lästigen Speckröllchen loswerden, ohne dabei vom noch lästigeren Jojo-Effekt erwischt zu werden… bestimmt haben wir hier einen passenden Erfolgskurs-; Matthias Riedls Bestseller „Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip„. Eine großartige Ressource für alle, die auf gesunde und nachhaltige Weise abnehmen wollen. Das Buch basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und bietet […]

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Gesundheit & Wohlfühlen 11. November 2017

Blut – Die Geheimnisse unseres »flüssigen Organs«

»Ich zeige, welche Spitzenleistungen das Blut in unserem Körper vollbringt – wenn man ihm die richtigen Bausteine gönnt. Ich erzähle Geschichten aus meiner Praxis, die sich anhören wie Wunderheilungen, tatsächlich aber nichts anderes als das Ergebnis gesunder Blutwerte sind. Und ich erkläre, wie sich gesunde Blutwerte erreichen lassen – durch einfaches ›Bluttuning‹ mit Mikronährstoffen.« So […]

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Gesundheit & Wohlfühlen 20. August 2017

Biologie der Angst – Wie aus Stress Gefühle werden

Nichts fürchten wir so sehr wie unsere ureigenen Ängste. Und doch sind es gerade unsere Ängste in all ihren Schattierungen, die unsere geistige und emotionale Entwicklung in Bewegung bringen. Angst und immer wieder nur Angst bewirkt im Menschen einen Stress-Reaktions-Prozess, der die Voraussetzungen schafft für die Lebensgestaltung auf geistiger, emotionaler und körperlicher Ebene. In seinem […]

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Gesundheit & Wohlfühlen 30. Juni 2017

Affen im Kopf – Mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist

»Monkey Mind«, Affengeist, so nannten Buddhisten die wilde Bande im Kopf schon vor Jahrtausenden. Besonders laut sind diese Affen für gewöhnlich dann, wenn wir Entspannung am dringendsten nötig haben. Und in unseren Köpfen geht es rund, wenn Gedanken, Erinnerungen, Selbstzweifel und Gefühle wild herumspringen. „Affen im Kopf“ von Ronald Pierre Schweppe und Alyosha Long ist […]

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Gesundheit & Wohlfühlen 20. Juni 2017

Quantenphilosophie und Spiritualität – Wie unser Wille Gesundheit und Wohlbefinden steuert

Wie Bewusstsein und Unterbewusstsein die Realitätsbildung steuern und wie wir diese Fähigkeiten in uns aktiveren zeigt uns dieses Buch: „Quantenphilosophie und Spiritualität: Wie unser Wille Gesundheit und Wohlbefinden steuert“ von Ulrich Warnke. Ein faszinierendes Meisterwerk, dass Einblick in die Macht unseres Willens schafft, um unsere eigene Gesundheit zu kontrollieren. Es untersucht, wie die Quantenphysik genutzt […]

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Gesundheit & Wohlfühlen 28. März 2017

Werde ein geschmeidiger Leopard

Menschen wollen Leistung erbringen, aber fehlerhafte Bewegungsmuster können den Körper blockieren. Oft bleiben diese leistungslimitierenden Faktoren sogar erfahrenen Trainern verborgen. In seinem bahnbrechenden Buch „Werde ein geschmeidiger Leopard“ stellen Kelly Starrett und Glen Cordoza gemeinsam ihren revolutionären Ansatz für Flexibilität und Leistungserhalt vor und zeigen ihre revolutionäre Herangehensweise an Beweglichkeit und Erhalt der Leistungsfähigkeit und […]

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Gesundheit & Wohlfühlen 10. Februar 2017

Die Alzheimer-Lüge Die Wahrheit über eine vermeidbare Krankheit

Alzheimer ist eine zutiefst schockierende Diagnose, denn die Krankheit gilt als unheilbar. Ist Alzheimer tatsächlich eine unvermeidliche Alterserscheinung, wie es immer heißt? Alzheimer ist kein unausweichliches Schicksal und 90 Prozent aller Fälle lassen sich verhindern. In diesem Buch stellt Michael Nehlssie mit seinem Bestseller „Die Alzheimer-Lüge: Die Wahrheit über eine vermeidbare Krankheit“ seine wichtigen Erkenntnisse vor, […]

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Gesundheit & Wohlfühlen 3. Januar 2017

Mein Körper – Barometer der Seele

Abgefasst als Lexikon zum Nachschlagen der Symptome, bietet dieses Buch, mit seinen rund 880 Stichwörtern Sachinformationen, Deutungshilfen sowie Affirmationen zum Aktivieren der Selbstheilungskräfte. „Mein Körper – Barometer der Seele“ von Jacques Martel ist eine faszinierende psychosomatische Enzyklopädie, die dem Leser helfen wird, sich selbst besser zu verstehen und sich dadurch gesünder zu entwickeln. Diese stark […]

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