ADHS – erfolgreiche Strategien für Erwachsene und Kinder

Immer mehr Menschen leiden unter Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörungen, kurz ADHS genannt. Die Ursachen dafür sind vielfältig und liegen meist in einer Kombination aus genetischen, neurobiologischen und psychosozialen Faktoren. Doch was genau ist ADHS eigentlich und wie kann man erfolgreich damit umgehen? In ihrem Buch „ADHS – erfolgreiche Strategien für Erwachsene und Kinder“ gibt die Autorin Astrid Neuy-Lobkowicz konkrete Antworten auf diese Fragen.

Das Grundlagenwerk, welches nun vollständig aktualisiert und erweitert vorliegt, bietet nicht nur Betroffenen, sondern auch deren Angehörigen und dem gesamten sozialen Umfeld leicht umsetzbare Anleitungen. Dabei berücksichtigt die Autorin die Entwicklung und Veränderung von ADHS von der Kindheit bis ins Erwachsenenalter. Sie zeigt mögliche Problembereiche auf und motiviert dazu, sich ihnen nicht zu resignieren, sondern diese als Chance zum Wachsen und Verbessern zu begreifen.

Besonders gelungen ist in diesem Buch die praxisnahe Darstellung der Thematik. Die Autorin konzentriert sich nicht nur auf die Beschreibung von Symptomen und Diagnostik, sondern gibt konkrete Tipps im Umgang mit ADHS im Alltag. Anhand von vielen Beispielen und Übungen zeigt sie auf, wie man beispielsweise Konzentrationsleistungen verbessern, Reize filtern und eine bessere Selbststeuerung entwickeln kann. Auch der Umgang mit Medikamenten und anderen Therapieformen wird ausführlich erläutert.

Was das Buch jedoch besonders wertvoll macht, ist die Tatsache, dass es sich nicht nur auf die Perspektive von Betroffenen bezieht, sondern auch das soziale Umfeld mit einbezieht. Das ist wichtig für ein besseres Verständnis und eine angemessene Unterstützung. Die Autorin gibt daher auch Hinweise, wie man als Eltern, Partner, Lehrer oder Arbeitgeber mit Betroffenen umgehen kann.

Alles in allem ist „ADHS – erfolgreiche Strategien für Erwachsene und Kinder“ ein gelungenes Buch, das nicht nur theoretische Grundlagen bietet, sondern vor allem praktische Tipps und Anleitungen für den Alltag. Astrid Neuy-Lobkowicz ist dabei eine sehr kompetente Autorin, die aufgrund ihrer langjährigen Erfahrung in der Arbeit mit ADHS-Betroffenen viel Fachwissen und Praxiserfahrung in die Lektüre einbringt.

Über die Autorin: Astrid Neuy-Lobkowicz ist Fachpsychologin für Kinder- und Jugendpsychologie und Psychotherapeutin in eigener Praxis. Sie lehrt und forscht an der Universität Zürich im Bereich der klinischen Psychologie. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit ADHS und hat neben zahlreichen wissenschaftlichen Veröffentlichungen auch dieses Praxisbuch verfasst. Dabei legt sie großen Wert auf eine ganzheitliche Sichtweise von ADHS und deren Behandlungsmöglichkeiten.