Auszeit für die Haut

„Auszeit für die Haut“ – Entdecke die basische Lebensweise für strahlende Haut

Die Haut ist unser größtes Organ und Spiegel unseres inneren Wohlbefindens. Bei Stress und unausgewogener Ernährung kann sie schnell leiden und sich dies auch auf unserem Äußeren widerspiegeln. Doch wie können wir unsere Haut dabei unterstützen, gesund und strahlend zu bleiben? Die Antwort liegt in einer basischen Lebensweise, wie sie der Säure-Basen-Experte Michael Droste-Laux in seinem Praxisbuch „Auszeit für die Haut“ aufzeigt.

Die Lektüre bietet kompetente Ratschläge und Anleitungen, um unserer Haut von innen und außen etwas Gutes zu tun. So erfahren wir nicht nur, wie wir Verschlackungen im Bindegewebe vermeiden können, sondern auch welche Rolle Bitterstoffe, Gewürze und Massagen für die Hautgesundheit spielen. Auch das Thema Fasten und Entschlacken wird hier behandelt und mit zahlreichen Ernährungstipps und Rezepturen zum Selbermachen ergänzt.

Droste-Laux weiß als Experte genau, welche Rolle der Säure-Basen-Haushalt spielt und wie sich eine unausgewogene Ernährung auf unsere Haut auswirkt. Doch nicht nur diese Faktoren sind ausschlaggebend, sondern auch äußere Einflüsse wie Elektrosmog und Verschmutzung von Licht und Luft.

Hier setzt auch die Tochter des Autors, Pia-Maria Laux, an, die als Fachfrau für hautverträgliche Textilien wichtige Hinweise zur Auswahl von Naturstoffen und Textilpflege gibt. Denn nicht nur die Ernährung, sondern auch die Kleidung und Pflegeprodukte können Hautirritationen und Unverträglichkeiten hervorrufen.

Die ganzheitliche Betrachtungsweise von Droste-Laux zeigt, dass die Haut eng mit unserem Stoffwechsel, Nerven- und Immunsystem verbunden ist und somit einen direkten Einfluss auf unser Wohlbefinden hat. Wer sich gut um seine Haut kümmert, tut also auch etwas für seine Gesundheit.

Die Rezepturen und Tipps im Buch sind einfach umsetzbar und basieren auf natürlichen Zutaten und Produkten. So kann jeder von uns mit kleinen Veränderungen im Alltag einen großen Beitrag zur Gesundheit unserer Haut leisten.

Fazit: „Auszeit für die Haut“ bietet nicht nur eine fundierte und ganzheitliche Betrachtung der Hautgesundheit, sondern auch praktische Tipps und Rezepte, die sich einfach im Alltag umsetzen lassen. Droste-Laux als Experte für Säure-Basen-Haushalt weiß, worauf es bei einer gesunden Ernährung und Lebensweise ankommt und gibt hier wertvolle Hinweise, wie wir unsere Haut dabei unterstützen können. Eine absolute Empfehlung für alle, die etwas Gutes für sich und ihre Haut tun möchten.

Zum Autor: Michael Droste-Laux ist seit über 30 Jahren in der Gesundheitsbranche tätig und hat zahlreiche Bücher zum Thema Säure-Basen-Haushalt veröffentlicht. Er ist Gründer der bekannten Droste-Laux Naturkosmetik und der Droste-Laux Akademie, in der er regelmäßig Seminare und Veranstaltungen zum Thema Gesundheit und Naturkosmetik anbietet.