Nachhaltigkeit

Nachhaltigkeit 20. Februar 2022

Gesund mit Vitalstoffen

„Gesund mit Vitalstoffen“ – Eine umfassende Anleitung von Christine Baumann In ihrem Buch „Gesund mit Vitalstoffen“ gibt die Heilpraktikerin Christine Baumann eine ausführliche Anleitung zur gesunden Ernährung. Dabei zeigt sie auf, dass man keine teuren Nahrungsmittelergänzungen in Kapselform oder exotische Superfoods braucht, um sich gesund zu ernähren. Wertvolle Inhaltsstoffe finden wir auf der Fensterbank, im […]

Nachhaltigkeit 18. Februar 2022

Gesund

Ernährung ist ein zentrales Thema unserer Zeit. Mit dem Buch „Gesund“ haben Surdham Göb und Cirus Henn eine wahre Schatztruhe an leckeren und gesunden Rezepten geschaffen. Doch die Lektüre bietet noch mehr – es ist eine fundierte und wissenschaftlich untermauerte Einführung in die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Gesundheit, Klimakrise und Pandemien. Die Autoren haben sich das […]

Nachhaltigkeit 14. Februar 2022

Du darfst auf meine Haut

„Du darfst auf meine Haut“ von Barbara Hoflacher: Naturkosmetik selber machen Unsere Haut ist das größte Organ unseres Körpers und verdient daher besondere Aufmerksamkeit. Doch was steckt eigentlich in den vielen Cremes, Lotions und Pflegeprodukten, die wir täglich auftragen? Oft genug sind es synthetische Inhaltsstoffe, die nicht nur unserer Haut, sondern auch der Umwelt schaden […]

Nachhaltigkeit 6. Februar 2022

Happy & Healthy

„Happy & Healthy“: Gesünder leben mit veganer Ernährung Das Buch „Happy & Healthy“ von Bloggerin Caroline Pritschet ist eine Bereicherung für jeden, der sich gesünder ernähren und achtsamer leben möchte. Sie teilt in ihrem Buch nicht nur ihre besten Rezepte, sondern auch ihr Wissen und ihre Erfahrungen zum Thema vegane Ernährung. Caroline Pritschet hat selbst […]

Nachhaltigkeit 2. Februar 2022

Boden & Pflanzen natürlich stärken

„Boden & Pflanzen natürlich stärken“ von Markus Gastl und Melanie Schoppe ist ein Buch, das sich dem Thema nachhaltiges Gärtnern widmet und aufzeigt, wie man durch den Einsatz natürlicher Methoden den Boden und damit auch die Pflanzen stärken kann. Die Lektüre richtet sich an alle Interessierten, vom Anfänger bis zum erfahrenen Gärtner, die eine alternative […]

Nachhaltigkeit 2. Februar 2022

Naturgarten ganz einfach

Wer liebt es nicht, im eigenen Garten Zeit zu verbringen und sich an der natürlichen Schönheit der Natur zu erfreuen? Doch leider ist es heute gar nicht so einfach, einen Garten zu gestalten, der Natur und Umwelt nicht schadet. Zum Glück gibt es aber jetzt das Buch „Naturgarten ganz einfach“ von Heike Boomgaarden, Bärbel Oftring […]

Nachhaltigkeit 31. Januar 2022

Begrünen was geht

„Begrünen was geht“ von Wolfgang Heidenreich und Antje Krause ist eine Lektüre, die sich mit dem Thema der Begrünung in urbanen Umgebungen beschäftigt. Es ist ein wichtiges Buch, da es zeigt, wie jede Pflanze und Blüte zählt und wie wichtig es ist, unser urbanes Umfeld durch Grünflächen lebenswerter zu machen. Das Buch bietet verschiedene Machbarkeitsprojekte, […]

Nachhaltigkeit 27. Januar 2022

Happy Life Kochbuch

Das „Happy Life Kochbuch“ des Herausgebers 1000 Gute Gründe ist ein wahrer Schatz für alle, die sich gerne gesund und bewusst ernähren möchten. In dem Buch finden sich die besten Rezepte und Feel-good-Tipps von zehn beliebten Bloggerinnen und Bloggern. Die Lebenswege und Ansätze der Blogger sind unterschiedlich, doch sie alle haben das gleiche Ziel: ein […]

Nachhaltigkeit 23. Januar 2022

Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie – 3. Auflage, aktualisierte, erweiterte Ausgabe

In Zeiten der Pandemie und Klimakrise suchen immer mehr Menschen nach Wegen, wie sie ihren Alltag nachhaltiger gestalten können. Und genau hier setzt das Buch „Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie – 3. Auflage, aktualisierte, erweiterte Ausgabe“ von smarticular.net an. Es zeigt auf, dass man mit wenigen, natürlichen Zutaten fast alle Drogerieprodukte ersetzen kann und gibt […]

Nachhaltigkeit 10. Januar 2022

Das kleine Buch: Quitten in Küche und Kosmetik

„Das kleine Buch: Quitten in Küche und Kosmetik“ von Doris Kern ist ein wundervolles Werk, das es versteht, die jahrhundertealte Tradition der Quitten auf eine moderne und kreative Art und Weise wiederzubeleben. Das Buch ist im Taschenformat und dennoch ist der Inhalt reichhaltig und informativ. Es umfasst alles, was man über Quitten wissen muss – […]

Nachhaltigkeit 9. Januar 2022

Umwelthormone – das alltägliche Gift

In der heutigen Zeit ist es schwer, den Kontakt zu Schadstoffen zu vermeiden. Vor allem in unserem Alltag lauern überall „Endokrine Disruptoren“, die wie Hormone wirken und uns langfristig schaden können. Die Liste der Erkrankungen, die durch diese Schadstoffe hervorgerufen werden können, ist lang – von Fettleibigkeit und Diabetes über Krebs bis hin zu Unfruchtbarkeit. […]

Nachhaltigkeit 27. Dezember 2021

Gelassen leben

„Gelassen leben“ – ein Ratgeber, der das Leben leichter macht Stress, Hektik und Überforderung gehören heute oft zum Alltag. Der Wunsch nach einem ausgeglichenen, gelassenen Leben wird immer größer. Doch wie schafft man es, im Trubel des täglichen Lebens die Ruhe zu bewahren und entspannt zu bleiben? Antworten auf diese Fragen liefert der Ratgeber „Gelassen […]

Nachhaltigkeit 23. Dezember 2021

Gefühle, für die es Rezepte gibt

Das Kochbuch „Gefühle, für die es Rezepte gibt“ von Eva Kamper-Grachegg ist ein wahres Juwel für alle, die gerne kochen und dabei nicht nur auf den Geschmack, sondern auch auf ihre Gefühle achten möchten. Die preisgekrönte Foodbloggerin von „Mei liabste Speis“ versteht es perfekt, die richtigen Zutaten und Gewürze auszuwählen, um das jeweilige Gefühl kulinarisch […]

Nachhaltigkeit 22. Dezember 2021

Dear Doris

Für viele von uns ist Essen mit Erinnerungen an Familie, Freunde und Geborgenheit verbunden. Die Küche wird oft zum Mittelpunkt des Lebens, besonders bei Familienzusammenkünften. Doch was passiert, wenn man sich auf einen gesünderen Lebensstil besinnen möchte? Sollen die Traditionen vergessen werden? Die Antwort lautet nein. Das Buch „Dear Doris“ von Sophia Lewis beweist, dass […]

Nachhaltigkeit 19. Dezember 2021

Pura Passione

Es gibt wohl kaum eine Küche, die so puristisch und leidenschaftlich ist wie die italienische. Und genau diesen Fokus hat Claudio Del Principe in seinem neuesten Buch „Pura Passione“ aufgegriffen. Er hat sich auf die Spur familiärer Rezepte gemacht und dabei über 100 bisher streng gehütete Gerichte entdeckt. In Zusammenarbeit mit Mamma Luisa und Mamma […]

Nachhaltigkeit 5. Dezember 2021

The Lotus and the Artichoke

Das Reisen erweitert bekanntlich den Horizont und öffnet einem die Augen für die kulinarischen Schätze fremder Länder. Justin P. Moore hat genau das getan und seine Erfahrungen in „The Lotus and the Artichoke“ niedergeschrieben. Das Kochbuch ist eine aufgebohrte, erweiterte Version seiner erfolgreichen WORLD-2.0-Ausgabe und beinhaltet über 100 vegane Gerichte aus über 50 Ländern. Es […]

Nachhaltigkeit 30. November 2021

Blubbern für die Lebensgeister

„Blubbern für die Lebensgeister“: Die Kunst des Fermentierens Die passionierte Fermentista und Ernährungsexpertin Michaela Hauptmann hat mit „Blubbern für die Lebensgeister“ ein Werk geschaffen, das nicht nur Wissen und praktische Tipps zum Thema Fermentieren vermittelt, sondern auch die Geschichte der Nahrungskonservierung und die gesundheitlichen Aspekte des Fermentierens beleuchtet. Das Buch ist eine gelungene Mischung aus […]

Nachhaltigkeit 25. November 2021

Grundkochbuch Vegan

Die vegane Ernährung erfreut sich immer größerer Beliebtheit und wird oft mit einem bewussten Lebensstil und Umweltbewusstsein in Verbindung gebracht. Doch viele Menschen begegnen der rein pflanzlichen Küche immer noch skeptisch und mit Vorurteilen. Das „Grundkochbuch Vegan“ von Dr. Oetker möchte diese Vorurteile aus dem Weg räumen und einen leicht verständlichen Einstieg in die vegane […]

Nachhaltigkeit 14. November 2021

Erde gut, alles gut

Das Buch „Erde gut, alles gut“ von Lukas Gisbrecht und Lukas Wittmann ist eine inspirierende Sammlung von 101 Ideen, wie wir alle unseren Alltag nachhaltiger gestalten können. Die Autoren zeigen, dass Klimaschutz nicht langweilig sein muss und bieten eine Menge Tipps und Tricks, die sowohl einfach umzusetzen als auch effektiv für unseren Planeten sind. Die […]

Nachhaltigkeit 28. Oktober 2021

Wenn die Verpackungshüllen fallen …

Ein Leben ohne Abfall? Das klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Doch mit dem Buch „Wenn die Verpackungshüllen fallen …“ von Annemarie Miesbauer wird dieser Traum zur Realität. Die Autorin hat den Selbstversuch gestartet und zeigt hier, wie jeder ganz einfach und in seinem eigenen Tempo Müll reduzieren und in ein nachhaltigeres Leben […]